芬蘭科學(xué)院近日公布的一項(xiàng)最新研究顯示，母親在懷孕期間睡眠紊亂將增加產(chǎn)后患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，而且不利于新生兒形成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。
研究指出，這一結(jié)論是經(jīng)過多年跟蹤研究得出的。此外，新生兒及其母親經(jīng)常同時(shí)存在睡眠紊亂象，而這一現(xiàn)象是互為因果的。由于新生兒起夜多會(huì)導(dǎo)致母親身體疲憊狀況加劇，從而使其情緒低迷和抑郁癥狀增加，母親因此難以幫助新生兒形成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，進(jìn)而導(dǎo)致嬰孩兒睡眠不規(guī)律現(xiàn)象長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)。
芬蘭國(guó)家健康與福利研究所的專家為此指出，孕婦在懷孕期間即應(yīng)開始注意保證充足睡眠，產(chǎn)后應(yīng)該盡早幫助孩子形成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。 |
