孕婦偏食危害很大，可以導(dǎo)致孕婦貧血，胎兒各項(xiàng)功能發(fā)展受阻，并且偏食還可以遺傳給孩子。因此，孕婦應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，才能生一個(gè)健康的寶寶。
一、導(dǎo)致自身貧血
孕中期（孕12~28周），由于胎兒生長(zhǎng)迅速，此時(shí)需要供應(yīng)胎兒的血量也相應(yīng)增加，母體的血液就相對(duì)稀釋。如果孕婦偏食，此時(shí)就不能得到合理的營(yíng)養(yǎng)而出現(xiàn)妊娠貧血。其表現(xiàn)為常會(huì)出現(xiàn)心跳加快、頭暈、易疲勞等癥狀，對(duì)疾病的抵抗力下降等。
二、影響胎兒發(fā)育
據(jù)聯(lián)合國(guó)統(tǒng)計(jì)，94%的弱智兒或腦發(fā)育不全導(dǎo)致腦癱的患兒都是因?yàn)槟赣H在懷孕時(shí)期造成的。由于孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致胎兒的體重也較輕，各種功能發(fā)展受到阻礙。另外，偏食的孕婦產(chǎn)后出血也較多，更發(fā)生乳汁少、恢復(fù)慢等情況，從而進(jìn)一步影響新生兒的營(yíng)養(yǎng)汲取。
三、偏食遺傳給孩子
很多家庭成員會(huì)不喜歡吃同一種食物，可見偏食行為很大程度上與父母的遺傳基因有關(guān)。孩子不愿或不敢吃某種食物，有78%的因素源自遺傳，另外的22%才是受環(huán)境因素影響。 |
